Η Σμαράγδα Καρύδη το πήγε σε άλλο επίπεδο και αυτή τη φορά δεν μιλάμε για τηλεόραση ή θέατρο, αλλά για τον… κανονικό αέρα. Η αγαπημένη ηθοποιός εμφανίστηκε σε βίντεο να κάνει acroyoga και έδειξε μάλιστα μια άνεση που δεν την περιμέναμε. Δίπλα της ο Γιώργος Καπουτζίδης, που δεν μπήκε ενεργά στο παιχνίδι, αλλά σε ρόλο spotter χειροκρότησε τις προσπάθειές της και φρόντισε για την ασφάλειά της.

Το βίντεο που ανέβασε η ίδια δεν θυμίζει σε τίποτα μια αμήχανη πρώτη επαφή με το σπορ. Η Σμαράγδα Καρύδη κινείται με σταθερότητα, κρατά σωστές γραμμές, δείχνει να έχει τον απόλυτο έλεγχο πάνω στο σώμα της και μια αυτοπεποίθηση που κάνει όλο το εγχείρημα να μοιάζει εύκολο -που μόνο έτσι δεν είναι.

@smaragdakaridi

#acroyoga

♬ Upside Down – Original CHIC Mix – Diana Ross

Η εικόνα της εντυπωσιάζει, με την ίδια πάντως να δείχνει πως δεν ξεκίνησε acroyoga για να δοκιμάσει κάποιο trend, αλλά είναι κάτι που της ταιριάζει και την κολακεύει. Σε αυτό συμφώνησαν και τα σχόλια στον λογαριασμό της στο TikTok, με άλλους χρήστες να αναφέρονται στην καλλίγραμμη σιλουέτα της, και άλλους να αναρωτιούνται πώς τα καταφέρνει.

Τι είναι η acroyoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη

Η acroyoga συνδυάζει στοιχεία από γιόγκα, ακροβατικά και σωματική ενδυνάμωση. Δεν είναι ατομική υπόθεση. Θέλει συνεργασία, συγχρονισμό και κυρίως εμπιστοσύνη. Υπάρχουν τρεις βασικοί ρόλοι. Η βάση που στηρίζει, ο flyer που βρίσκεται στον αέρα και εκτελεί τις κινήσεις, και ο spotter που εξασφαλίζει ότι όλα γίνονται με ασφάλεια. Χωρίς καλή επικοινωνία, απλά δεν λειτουργεί.

Η πρακτική χωρίζεται σε δυναμική, με πιο απαιτητικές κινήσεις, και σε πιο χαλαρή, που θυμίζει τεχνικές αποφόρτισης. Σε κάθε περίπτωση, προσφέρει ενδυνάμωση, ισορροπία και καλύτερη σύνδεση με το σώμα.

Το μόνο σίγουρο; Όσο κι αν λένε ότι είναι για όλους, βλέποντας τη Σμαράγδα Καρύδη να «πετάει» με τέτοια άνεση, μάλλον δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Ή απλά… κάποιοι το κάνουν να δείχνει εύκολο.

Διαβάστε Τώρα Σμαράγδα Καρύδη – Ποζάρει με μαγιό για τη γιορτή της: «Λίγος ακόμα Ινδικός ωκεανός…» Καρύδη – Καπουτζίδης: Όλο το ρεπορτάζ για την έκτακτη προσγείωση στο Ομάν και την επιστροφή τους στην Ελλάδα TAGS #Γιώργος Καπουτζίδης #Σμαράγδα Καρύδη

Πηγή: www.youweekly.gr      Αρχική