Ελένη Καρακάση: Με αυτή τη δίαιτα έχασε τα περιττά κιλά! Αγνώριστη
Ελένη Καρακάση: Με αυτή τη δίαιτα έχασε τα περιττά κιλά! Αγνώριστη
Για να διαβάσετε την υπόλοιπη είδηση πηγαίνετε παρακάτω και πατήστε το κουμπί Διάβασε Περισσότερα. Αν σας ενδιαφέρει κάποια από τις διαφημίσεις μας, είστε καλοδεχούμενοι να την πατήσετε. Με αυτό τον τρόπο μας δίνετε τα απαιτούμενα κονδύλια για να συνεχίσουμε να "φουσκώνουμε" για σας. Συντηρείτε επίσης τις οικογένειες των ανθρώπων που δουλεύουν στον όμιλο των sites μας fouska.eu-topigadi.eu.
Η όμορφη ηθοποιός έχει κάνει και φέτος αισθητή την παρουσία της, αφού εμφανίζεται στην πολύ επιτυχημένη σειρά εποχής του ΑΝΤ1 ”Άγριες Μέλισσες”, ενώ προετοιμάζεται και για την παράσταση ”Κάποτε στο Βόσπορο” στην οποία θα συμμετέχει!
Η Ελένη Καρακάση, μέσα από το λογαριασμό της στο Instagram φροντίζει να διατηρεί επαφή με τους χιλιάδες θαυμαστές της, ανεβάζοντας φωτογραφίες τόσο από τις προσωπικές όσο και από την επαγγελματικές τις στιγμές.
Στις τελευταίες μάλιστα δημοσιεύσεις της δεν μπορούσαμε παρά να μην παρατηρήσουμε τη φανερά αδυνατισμένη σιλουέτα της!
Όπως αποκάλυψε η διάσημη ηθοποιός το μυστικό για να χάσει τα περιττά κιλά ήταν η διαλειμματική διατροφή που ακολούθησε και κατά την οποία τηρούσε τα εξής tips:
- 5 γεύματα την ημέρα
- 1 ½ με 2 λίτρα νερό την ημέρα
- Άφθονα φρούτα και λαχανικά
- Γεύματα με λιγότερες θερμίδες
- Μια φορά στις 10 ημέρες έχει ένα ελεύθερο γεύμα το οποίο περιλαμβάνει και γλυκό
- Το τελευταίο γεύμα μέχρι το πρώτο πρωινό είχαν απόσταση 14 ώρες.
Κάνε μας Like στο Fouska.eu και μπες κι εσύ στη Φούσκα! ⇒
Πηγή: www.gossiplife.gr Αρχική
ΔΕΙΤΕ ΜΑΖΕΜΕΝΑ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΒΙΝΤΕΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΣΤΟ TOPIGADI.EU
